小睡眠

小睡眠app是一款致力于为用户打造优质睡眠体验，广泛适用于被失眠困扰、因情绪波动难以入睡的人群，甚至能安抚易哭闹的宝宝，同时也是学习、工作中需要借助声音保持专注或冥想人士的得力助手，拥有强大且丰富的助眠曲库，涵盖白噪音、脑波、放松旋律等，用户可依据个人喜好自由搭配，实现个性化助眠。

软件特色​

拥有海量丰富助眠音频，300 + 自然声景，定制专属声音场景。​

设有睡眠社区分享交流，用户可交流心得、分享助眠妙招与经历。​

配备专业睡眠监测功能，精准记录时长、周期，分析睡眠质量。​

提供多种特色呼吸训练，依据科学方法，助用户快速放松身心。​

具备个性化闹钟设置，选轻柔铃声，依睡眠周期智能唤醒。​

开发睡眠挑战打卡活动，激励用户养成规律作息，改善睡眠。​

软件亮点​

独创声音地图沉浸式体验，仿若置身雨林、海边，深度放松助眠。​

融入哈佛医学院 478 呼吸法教程，5 分钟快速舒缓紧绷神经。​

上线 “自在正念” 频道，数十种迷你正念课程，找回内心平静。​

全局背景音自定义，随心搭配雨声、旋律，打造个性听觉享受。​

推出睡眠数字疗法，CBT-I 系统科学重塑健康睡眠模式。​

打造 “睡觉搭子” 功能，眠友相互监督，让自律更具动力 。

快下载小编点评

提供全流程贴心守护，助力养成良好作息。智能闹钟和特制闹铃声，以轻柔方式唤醒用户，开启活力一天。